SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • pytanie o porcjowanie olimp pro cas 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G nie chodzilo czy sa tam miarki tylko jakie to sa miarki... wielokrotnie temat miarek w cp i crev byl poruszany na forum ale odzewu zero... i chyba tak pozostanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-09-30 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + BCAA + a.proste ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Z tym ze ja cwicze cały rok ale na sali Nie chcialbym zebym spompowal miesnie a za chwilke mi to spadło. Nie mam w planach kontunuacji siłowni po wakacjach, i nie wiem jakie tego bylyby efekty gdybym po miesiacu czy dwoch odstawił siłownie i kreatyne bo sie na tym zwyczajnie nie znam. Walczylem tez z typkiem ktory byl po cyklu kreatynowym i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-07-07 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie- proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryfer, możesz ich nazywać jak chcesz- frajerami, kim chcesz, mi to wisi. Jeśli wiesz jak osiągnąć taki efekt czyli przypomnę 67kg i za***isty kaloryfer i klata to napisz- w ten sposób mi pomożesz tu na forum. Ponawiam więc pytanie jakie spalacze tłuszczu zastosować, które są dobre a które nie i czy potrzebuję brać do tego białko? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-08-03 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego jakie sterydy są w polskich aptekach to juz było gdzierś pisane wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2009-01-18 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh dobrze tak więc decyduje sie na propka e2d pytanie teraz ile tygodni i jakie stężenie . Bo też są teorie na 8 tyg i na 12. No i czy tego propka solo ?? czy dorzucić coś

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2010-07-30 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do rozpisania + pare wskazowek na temat odzywianiaa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dla mnie megabol gainer 737 MASS UP GAIN BOLIC SFD Mass Activator vitalmax EXP New Mass Mutation no nie wiem chcialbym aby ktos zrobil moze ranking od 1 do 6, ale prosze o szczere odpowiedzi i chcialbym aby napisali ludzie ktorzy probowali, aa jeszcze jedno jakie smaki najlepsze? Zmieniony przez - poczatkujacy2013 w dniu 2013-02-22 15:28:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-02-22 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty za bzdury piszesz? jak już to wpierw hcg później clom a dawki i okres w jakim trzeba zacząć są zależne od środków jakie sie bierze poczytaj jeszcze trochę zanim zaczniesz dalej doradzać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-12-01 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal - animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co mam uzasadnić? To czemu nie działa? Popatrz na skład wszystko okej ale te ilości jakie tam są to sa chyba dla chomikow...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2004-11-18 16:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, bajer... od jakiegoś czasu sa dostepne nawet badania potwierdzające brak wpływu tłuszczy na np poziom cholesterolu Ciekawe jakie jeszcze badania się pojawią. Następne, optuje, będą o prozdrowotnych efektach długotrwałych ekspozycji na twarde promieniowanie, a potem jeszcze jedne o zgubnym wpływie tlenu atmosferycznego na nasze zdrowie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8738 Data: 2009-02-05 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce masy!!

    Post
    Doping

    Mocny sry ze tutaj ale zrobisz fotke i pokazesz mi jakie szkoly skonczyles? jakbys mogl bo nie lubie takich ludzi teraz sa mocni wielcy a potem pracuja na stacji benzynowej, jasli chcesz sie posmiac ile ja waze prosze bardzo smiej sie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2009-09-05 00:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenę diety na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do bananów to zależy jakie:) Zielone banany mają głównie skrobię więc po treningu akurat są tylko obciążeniem dla organizmu. Takie mega żółte polecam, najlepsze są gdy wychodzą już brązowe plamy. Wtedy banan zmienia strukturę miąższu na fruktozę i galaktozę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-07-26 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa no i Yaras mowisz ze sama mete moge ewentualnie brac? to tak moze bym zrobil...bez tej omki na razie i zobacze jakie efekty sa, tylko wtedy prosilbym napisac jak dawkowac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2012-09-12 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brałem jako w domyśle stałą suplementację. To, że "nie czuć" zawsze oznacza, że nie działa? ;-) Czytałem też, jakie korzyści przynosi nie tylko w kontekście budowania mięśni, ale też w szerszym kontekście. O ile się nie mylę wpływało pozytywnie na organizm m.in. przy ograniczonej ilości snu i poprawiała zdolności kognitywne. Poza tym mam pewne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-12-17 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase , oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka wedlina to dobry zamiennik takiej normalnej piersi -a sok dlaczego out? ten posilek tak na sucho? troche lipa bo sie przyzwyczailem do popijania obiadu sokiem.moze sa jakies wyjatki? -jogurt wywale,ozdywke bede mieszal w woda.co do tej odzywki ,jakbym chcial rozbic ta dawke bialka na dwie czesci,powiedzmy rano i po treningu to czy moge ta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-04-02 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o weryfikacje wiedzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do treningu - poproś Michaiła o porady w dziale Trening Co do diety - to po // są zmiany jakie należy wprowadzić w posiłkach: szklanka wody niegazowanej 200 ml. Posiłek 1 śniadanie 09:00 mleko 500 ml odtłuszczone 0,5% z płatki, ryż,makaron,kasza itp. //300ml MLEKA 0.5%, 50g PŁATKÓW OWSIANYCH,20g ŁUSKANEGO SŁONECZNIKA, 100g CHUDEGO TWAROGU [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2004-02-26 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Marqz nie tylko ja ale wiele ludzi z mojego otoczenia a cykli ni ebede rozpisywal bo to moja sprawa jakie byly ale umiem odroznic co jak dziala chwale to co bralem a co nie ktorzy nawet tego w rekach nie mieli a juz pisza ze gowno najpierw sprawdz dzialanie pozniej wystaw opinie myslisz ze inne firmy sa robione w lepszych warunkach czy maja [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14362 Data: 2009-03-10 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    jakie slownictwo ?? d**** oraz naginacz ??to nawet przeklenstwa nie sa. przeciez to smiech na sali jest. co to forum starych kobiet chadzacych w niedziele do koscioła ?? napisalem reklamacje do administracji ale wiaomosc nie chce dojsc na tamten adres

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14362 Data: 2009-07-24 09:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hantle 4ki to zdecydowanie za mało. polecam sztangielki 10kg: na początek dobre, a jeśli nie dasz rady w rozpiętkach to zawsze możesz odłożyć coś bo to są sztangielki właśnie. na allegro kupisz dwie dziesiątki za ok.90 zł nowe, ale popytaj zawsze można znależć coś ciekawegoo ;p spr. trzecia- dobrze że masz sztangę, ale jakie ławki do tego?? odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-11-01 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USBlabs Jack3d wasze opinie i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci wczesniej co mysle o takiej suplementacji w Twoim przypadku ale moge Ci napisac tak...jack3 był moim pierwszym suplem z geramina, jedynymi powiedzmy skutkami ubocznymi jakie odczułem, choc nie przeszkadzało mi to jakos specjalnie, było to ze po treningu byłem mocniej wymeczony niz zwykle,miałem zmniejszony apetyt i problemy z zasnieciem w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2012-02-08 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za link, ale tam chyba jest błąd: Tam jest napisane że ilość serii w planie budujacym powinna wynosić ok 12!! Powiedzcie mi jeszcze jakie grupy z jakimi łączyć!!!!!!!!!! AAA i SOG for YOU. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-01-07 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)